Van het weekend vonden de nationale D en C-spelen atletiek plaats in Apeldoorn. AV Hera boekte vooral succes met haar C-junioren (geb. 2003 en 2002) op zondag. 2e jaars C Koen Hoedjes was oppermachtig met de 4kg kogel. Met 14,33m stootte hij minimaal een meter verder dan de rest. Even later spintte hij op de 60m naar zilver in 7,32 sec, de 6e tijd ooit voor een Nederlander. Jeff Tesselaar pakte brons bij de 1e jaars C's met een vertesprong van 5,37m, maar hij baalde van zijn 4e plek op de 800m. Het zilver ging hier naar de andere Heerhugowaarder Luca van Diepen van AV Hylas.

Ook andere Heranen boekten succes. Lars Philipsen (JJC2) won zijn B-race en werd overall verrassend 5e. Rosa Kuin (MJC2) was minder blij met haar 5e plaats. Ze stootte de 3kg kogel naar 11,50m, nadat in de voorronde nog 2e was met een record van 12,17m. Met haar vertesprong van 4,70m (17e) was ze ook niet echt tevreden. Femke Jonker werd 12e bij de MJC1 met 4,47m, nadat ze zich als 5e had geplaatst met een record van 4,59m. Op de 60m sprint behaalden Romello Christiaan (JJC2) en Lysanne Zaal (MJC2) de halve finales. Romello werd netjes 11e in 7,79 sec en Lysanne liep een dik record van 8,62s in de series.

Zaterdag was de dag voor de (1e jaars) D's van Hera. Lotte Endel, Esmée Box en nieuwelingen Yara Molenaar en Rosanne ter Horst werden vooral door de estafettewissels knap 4e op de 4x50m in 30,88 sec. Lennart Boogaards werd 5e met 7,88m kogelstoten, nadat hij zich als 3e had geplaatst met een record van 8,35m. Met 3,93m eindigde hij als 17e bij het verspringen. Quincy Koeten sprong een recordhoogte van 1,40m en werd 6e. In de 1/2 finale 60m horden liep hij met 11,39 sec opnieuw een record maar werd 9e en miste zo nét de finale. Thijs ten Bruggencate haalde records op de 600m met 2:06,79 (16e) en verspringen met 3,63m (28e).